炭化竹筷,顏色深一些的筷子。碳化筷有什么好處？
做為中國人肯定經(jīng)常用到筷子，但你拿筷子的方式正確嗎？姿勢要點(diǎn)：
1、手握筷子前，要先將兩根筷尖對(duì)齊。
2、然后，使用拇指、食指和中指3根手指頭，輕輕將筷子拿住。
3、拇指要放在食指的指甲旁邊，無名指的指甲墊在筷子下面，拇指和食指的中間夾住筷子將其固定住。
姿勢要點(diǎn)：
1、手握筷子前，要先將兩根筷尖對(duì)齊。
2、然后，使用拇指、食指和中指3根手指頭，輕輕將筷子拿住。
3、拇指要放在食指的指甲旁邊，無名指的指甲墊在筷子下面，拇指和食指的中間夾住筷子將其固定住。
筷子的正確拿法圖解之二
第一、用哪只手握?。喝硕加袃芍皇郑恢蛔笫?，一只右手，用拿只手拿取筷子都是可以的。中國人一般都習(xí)慣于用右手做為主動(dòng)手(右撇子)。如果用左手來握取筷子，一定要注意，在選擇位子時(shí)，同桌也有左撇子，那兩人最好坐在一起。同桌只有自己一個(gè)用左手握取筷子，那么選擇位子時(shí)，四方桌且桌子一邊要坐兩人，選擇桌子一邊的左端就坐，如果是圓桌，那盡量讓自己的左手邊有更多的空間。這樣做的目的只有一個(gè)，防止在取食時(shí)自己的筷子與邊上的人相碰。在餐桌上兩人的筷子相碰是很失禮的一件事。
筷子的正確拿法圖解之三
筷子的正確拿法圖解之四
第二、筷子握取部位：筷子分筷頭筷尾，筷頭一般圓潤光滑，稍細(xì)一些，用來夾取食物。筷尾方正，一般有刻花刻痕，比筷頭粗大一些。一般來說，小孩用筷子時(shí)，握取部位在筷子中部。成年后可向筷尾移動(dòng)，握取部位在離筷尾四分之一處。特別要強(qiáng)調(diào)是，當(dāng)同桌有老人長輩時(shí)，握取筷子時(shí)切不可太向筷尾移動(dòng)，更不可超過長輩的握取部位，這體現(xiàn)了小輩對(duì)長輩的尊敬。成年人與小孩握取部位不同，主要是從力學(xué)角度出發(fā)，小孩手上沒勁道，太向筷尾處移動(dòng)，取食時(shí)力道不夠，食物容易從筷子上滑落。成年后手勁增大，握取部位向筷尾移動(dòng)，要以更方便取食離自己稍遠(yuǎn)的食物，也能更好避免取食時(shí)手指直接食物觸碰造成的不雅觀，不衛(wèi)生。
筷子的正確拿法圖解之五
第三、筷子握取方式：兩根筷子一根為動(dòng)筷，另一根為靜筷，兩根相互配合。動(dòng)筷故名思意，就是在取食時(shí)這根筷子來控制開合程度。靜筷相對(duì)于握筷的手來說，位置是相對(duì)靜止不動(dòng)的。靜筷在虎口內(nèi)側(cè)，動(dòng)筷在虎口外側(cè)。下面以右手握取為例作講述：手掌向上，母指與其它四指自然同向分開，其它四指自然彎曲，小指與無名指并攏，中指與食指自然并在一起。左手取起兩根筷子，筷頭與右手指方向一至，距筷尾5分之一處放在虎口處，兩根筷子中間部位分別落在無名指與中指(靜筷)，中指與食指的指縫處(動(dòng)筷)，母指自然下壓按住兩根筷子，因?yàn)橛兄兄冈趦筛曜又g，以中指寬度為限，兩根筷子要求筷頭與筷尾都不能相碰，平行的握取在手中。
筷子的正確拿法圖解之六
第四、正確控制筷子：靜筷在虎口內(nèi)側(cè)，以虎口正中、母指第二指節(jié)、無名指指端為三個(gè)著力點(diǎn)，相對(duì)靜止的把握在手上，動(dòng)筷在虎口外側(cè)，以虎口中正外側(cè)一指寬處、母指前端第一指節(jié)中間、食指前端內(nèi)側(cè)、中指前端為四個(gè)著力點(diǎn)。動(dòng)筷因?yàn)橛兴膫€(gè)著力點(diǎn)，所以在張開筷子時(shí)，動(dòng)筷不會(huì)掉落。開張動(dòng)筷時(shí)，動(dòng)筷以母指為軸心，在中指與食指的控制下作開合動(dòng)作。
拿筷子的錯(cuò)誤示范之一
拿筷子的錯(cuò)誤示范之二
正確拿筷子，就是做運(yùn)動(dòng)！
很多忙于在餐桌應(yīng)酬的人，都說自己沒空運(yùn)動(dòng)。實(shí)際上，正確拿筷子的過程，就是一種微運(yùn)動(dòng)。
不規(guī)范的拿筷姿勢之所以最舒服，是因?yàn)榧∪夂完P(guān)節(jié)沒有受到鍛煉，處于一種松弛懶散的狀態(tài)。
筷子夾取食物時(shí)，我們身體的肩、胳膊、手腕、手指等部位的30多個(gè)關(guān)節(jié)、50多塊肌肉都會(huì)得到不同程度的微運(yùn)動(dòng)，拿得越標(biāo)準(zhǔn)，這些肌肉和關(guān)節(jié)鍛煉的強(qiáng)度和效果就越好。
此外，這些關(guān)節(jié)和肌肉只有在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下協(xié)調(diào)配合才能完成夾取動(dòng)作。手指尖的觸覺靈敏度最高，手和手指的動(dòng)作精細(xì)靈巧，就能促進(jìn)大腦皮層相應(yīng)區(qū)域的生理活動(dòng)，從而提高人的思維活動(dòng)能力。
看完上面的文章，我們是不是平時(shí)拿筷子的動(dòng)作有些不正確？稍加練習(xí)就可以改正了。
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